콘드로이친 효능 및 하루섭취량에 대해 알아보겠습니다. 무릎 연골은 혈관도 없고 한번 손상되면 다시 생성되기 어려운 조직으로 무릎 연골 두께는 3mm 정도이며 무릎 등의 연골이 닳아 없어진 경우 무릎 통증을 많이 호소하게 되는데요. 연골은 안 좋아질 때까지 자각증상이 크지 않다가 무릎 통증이 느껴지면 이미 연골은 많이 손상된 상태로 치료하기가 쉽지 않으며 퇴행성관절염의 경우에는 거의 재생이 불가능합니다. 그래서 연골 그중에서도 하중을 제일 많이 받는 무릎 연골은 특히 미리미리 건강 관리를 해 주는 것이 필요합니다. 무릎 연골에 좋다는 콘드로이친, 그리스어로 콘드로이친은 연골을 뜻하는 만큼 연골 구성성분 중의 하나라고 합니다. 아직 생소함이 많은 콘드로이친은 어떤 성분이며 어떤 효능이 있는지 자세히 살펴보겠..
