무화과의 효능 및 무화과 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 무화과 원산지는 지중해와 아라비아 연안 쪽이라서 예전에는 수입산 말린 무화과 즉, 건무화과를 먹었는데요. 말린 건무화과는 쫀득쫀득한 식감에 맛도 달콤해서 건무화과 자체로도 맛있는 간식이었고, 엄마는 간장에 살짝 졸여 건무화과 조림을 만들어주셨던 기억이 납니다. 지금은 우리나라에서도 재배 가능하여 신선한 생무화과를 손쉽게 먹을 수 있으며 우리나라 생산 기준 무화과의 제철은 8월부터 10월까지 입니다. 무화과의 효능은 클레오파트라가 즐겨먹었던 과일로 특히 여자에게 좋은 효능으로 많이 알려져 있는데요. 무화과의 효능에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다. 무화과의 효능 무화과의 효능 1. 여성 질환에 좋음 무화과에 포함된 보론 성분과 베타카로틴 그리고 ..
