율무 효능 및 율무가 사마귀에 좋다고 알려져 있는데 사마귀 치료에 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 율무를 실제로 본적은 많지 않지만 율무는 시중에 판매되고 있는 율무차 덕분에 우리에게 아주 친숙한 잡곡 중의 하나입니다. 율무는 쌀이나 보리 등과 같은 다른 곡물들이 비해서 탄수화물, 지방, 단백질의 비율이 골고루 구성된 잡곡이며 쉽게 섭취하기 어려운 비타민B1 이 많이 함유되어 있어 좋은 건강식품입니다. 시판되는 율무차는 설탕이나 당이 첨가되어 많이 달아 좋지 않지만 실제 율무에는 어떤 영양성분과 효능이 있는지 자세히 살펴보고, 율무가 사마귀에 좋다는 속설이 있는데 그 속설이 맞는지 알아보겠습니다. 율무 영양정보 율무는 벼과의 한해살이 풀로 동남아시아가 원산지입니다. 9월에서 10월경에 추수되며, 이뇨..
