어성초 효능 10가지

어성초 효능 10가지에 대해 알아보겠습니다.

어성초 효능 중 가장 대표적인 것은 여드름과 같은 피부 질환에 좋고 최근에는 탈모나 지루성 두피염에도 효과가 좋아 어성초를 이용한 다양한 제품들을 시중에서 많이 볼 수 있는 데요.

어성초 효능 10가지

어성초는 삼백초과의 여러해살이 풀이로 약모밀속에 속하는 식물로서 어성초란 이름으로 불리는 것은 줄기와 입에서 생선 비린내 비슷한 냄새가 나서 어성초라 불리게 되었습니다.
어성초는 해독작용과 항균 효과가 좋아 예전부터 민간요법이나 한방에서 많이 쓰이고 있는 식물이었습니다.

피부에 좋은 어성초 어떠한 성분들이 좋은지 어성초 효능에 대해 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.

어성초 효능 10가지

어성초 효능 1. 피부 질환 개선

어성초 식물속에는 쿠에르치트린 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이 성분은 모세혈관을 확장하여 혈액순환을 돕고 피부의 독소를 제거하여 피부를 건강하게 개선시켜줍니다.

또한 어성초에는 퀘르세틴, 플라보노이드과 같은 강력한 항산화 성분이 포함되어 있어 어성초를 꾸준히 먹으면 피부 노화를 막고 염증과 같은 피부 트러블이 낫게 하는데 도움이 될 수 있습니다.

어성초 효능 2. 해독작용 및 염증 개선

어성초는 효과적인 소염작용으로 어성초를 끓여 어성초차로 꾸준히 마신다면 피부에 있는 여드름과 같은 염증 문제를 개선하는데 도움을 받을 수 있습니다.

그리고 어성초는 피부에도 좋고 몸 속에 쌓인 중금속, 유해물질과 같은 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 독소를 해독하는데도 좋습니다.

피부 염증이 심하다면 집에서 관리차원에서 어성초 우린 물로 팩이나 세안을 하는 것도 좋습니다.

어성초 효능 3. 항암 작용

어성초는 외부로부터 침투되는 여러 유해 세균으로부터 몸을 보호하여 항균작용에도 도움을 줍니다.

평소 면역력이 약해 편도선염이나 기관지염이 있다면 어성초 진액이나 어성초즙, 어성초 차 등을 섭취하면 세균의 감염을 막아주고 면역력을 올리는데 좋은 작용을 합니다.

어성초 효능

어성초 효능 4. 탈모 및 두피염증 완화

최근에 주목받는 어성초 효능 중 하나는 탈모나 지루성 두피염 등 모발에 좋아 어성초를 이용한 모발 관련 화장품, 샴푸 등이 많이 나오고 있습니다.

어성초에는 아이소쿠에르시트린, 데카노일알데하이드 같은 성분들이 함유되어있는데 이 물질들은 탈모를 일으키는 균을 억제하며 두피열을 내려주어 모근을 튼튼하게 만드는데 좋습니다.

보통 탈모가 생기는 원인으로 두피열, 지루성 두피염이 동반되는데 이러한 증상 개선에 도움을 받을 수 있습니다.

어성초 효능 5. 이뇨 작용

어성초는 염증에 탁월한 효능이 있는 만큼 피곤하면 오게 되는 방광염 같은 염증 질환을 예방하는데 좋습니다.


소변의 양을 정상범위내에서 활성화시키고 방광에 있는 유해 세균들을 소변을 통해 몸 밖으로 배출해주는 데 도움을 주어 이뇨 및 해독작용에 도움이 됩니다.

어성초 효능 6. 기관지 건강

어성초는 폐를 건강하게 유지시켜 폐뿐만 아니라 기관지 건강에도 도움을 줍니다.

기침이나 가래가 있거나 천식 등 기관지가 약할 경우에 어성초즙이나 어성초차를 드시면 기침 완화에 도움을 받을 수 있습니다.

어성초 효능 7. 혈액 순환

어성초 영양성분속에는 칼륨이 풍족하게 함유되어 있습니다.

칼륨은 체내 섭취시 나트륨 배출하는 역할을 해 몸속 나트륨을 체외로 배출시켜 혈압을 정상범위로 내려주어 고혈압, 동맥 경화와 같은 혈관 문제로부터 오는 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.

어성초 효능 8. 변비 개선

어성초 효능 첫번째에 언급된 쿠에트치트린 성분은 모세혈관을 확장시키는 역할을 하며 대장 모세혈관들도 확장시켜 장 운동을 활발하게 하는데 좋은 작용을 합니다.

어성초를 섭취하면 장이 활발하게 운동을 해 변비를 예방해주며 어성초 속 퀘르세틴과 같은 항산화 성분도 배변이 원활하게 배출되는데 좋습니다.

어성초 효능

어성초 효능 9. 통풍 예방

요즘 30대, 40대 남성분들에게 통풍이란 질환이 많이 발생하고 있습니다.
통풍은 요산이 배출되지 못하고 쌓여 관절을 막아 염증을 일으키고 부어 일상생활이 힘들 정도로 그 고통이 심한 질환인데요.

어성초는 이뇨작용에 도움이 되는 만큼 요산 배출하는데도 좋은 역할을 해 요산 축적을 막아 통풍 예방에 효과적입니다.

평소 식습관이 고기 위주에 불규칙한 식습관을 가지셨다면 어성초즙이나 어성초차를 꾸준히 섭취하는 것도 좋습니다.

어성초 효능 10. 살균작용

어성초는 그 이름처럼 생선 비린내가 나는 식물로 그 향에서 오는 살균작용이 아주 강력합니다.

어성초를 섭취하면 대장균과 같은 세균 제거에도 효과적이며 장염에도 좋아 면역력이 저하되어 장염이 자주 발생한다면 어성초를 드셔 보는 것도 좋습니다.

어성초 효능

어성초 부작용


어성초는 찬성질을 가진 식물로서 몸이 찬 사람은 섭취시 주의하는 게 좋습니다.
소화력이 떨어지는 분들 역시 어성초를 과다 섭취하면 복통이나 설사를 일으킬 수 있으니 적정량 안에서 섭취를 권장합니다.

어성초 효능 10가지와 부작용에 대해 살펴보았습니다. 평소 피부염증이나 두피 염증이 신경 쓰이신다면 어성초로 관리해보시는 것도 좋을 듯합니다. 감사합니다.

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