서리태 효능 검은콩이 좋은 건 정말 많이 분들이 잘 알고 계신대요. 컬러푸드 테라피 중 블랙푸드라고 하면 대표적으로 떠오르는 이미지가 서리태인데요. 서리태는 반전이 있는 콩인거 아시는지요. 검정콩의 대표적인 게 서리태 속도 까맣게 돼있을 것 같은 느낌이지만 서리태는 속이 살짝 연둣빛을 띠는 콩입니다. 서리태는 다른 검정콩에 비해 가격이 좀 더 비싼 편이지만 서리태는 일반 검은콩에 비해 좀 더 입자가 작으며 다른 콩에 비해 특유의 비린내가 거의 없는 콩이라서 콩을 싫어하는 사람도 그나마 콩 중에서는 먹기 편한 콩이 아닐까 싶습니다. 저희 집에서는 잡곡밥을 지을 때 서리태는 꼭 필수적으로 들어가는 잡곡입니다. 그럼 맛도 좋고 영양도 좋은 검은콩 중의 제일 영양성분이 좋은 서리태 효능 알아보겠습니다. 신장을 ..
